Comment s'entourer des bonnes personnes ?

Et réussir à se préserver et à se protéger !

déc. 05, 2023

Attends, quoi ? On se retrouve déjà ?

En quelques mois, on a réussi à construire une famille de 233 lectrices et lecteurs. Oui, rien que ça !

Merci à toi d’être là et de prendre le temps de me lire 💌

Si tu viens d’arriver, voici quelques règles de bienséance :

Dans Les coulisses d’Oihana, on ne parle qu’avec respect et bienveillance. Parfois avec fermeté et exigence.

Pas d’inquiétude, ici, on est entre nous. Tu dois t’y sentir bien.

Si tu as la moindre interrogation, écris-moi. Je serais ravie d’échanger avec toi !

“Il n'y a pas de hasard, que des rendez-vous”

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Et, action !

Aujourd’hui, je voulais te parler de l’entourage.

J’en parle souvent dans mes newsletters, mais je tenais à consacrer une édition entière à ce sujet.

Parce que comme tu le sais (ou peut-être pas), nous sommes la moyenne des 5 personnes avec qui nous passons le plus de temps.

Il suffit qu’un de tes potes soit un peu hystérique, un autre complètement accro aux sorties, ta mère bordélique et ton copain trop perfectionniste…

Un sacré bordel l’histoire !

Après, on a tous des défauts et des qualités hein, bien sûr.
L’idée ce n’est pas de s’éloigner du moindre comportement borderline.

C’est bien pour ça que je voulais en parler plus en détails avec toi.

Sois heureux seul avant d’être heureux à deux

On l’entend souvent lorsque l’on parle d’amour.
Mais c’est la même chose dans nos relations amicales ou familiales.

Ne sois pas dans le déni, on a déjà tous, au moins une fois, envoyé un message à tous nos contacts dans l’attente d’avoir UNE réponse. Par peur de passer un après-midi seul. Sans rien faire. Quitte à contacter Marguerite, ta copine du CM2 qui te piquait toujours tes stylos.

Et si tu apprenais à vraiment prendre du temps pour toi et à t’en tenir à tes amis proches qui te suffisent largement assez ?

Prendre du recul et savourer la solitude de temps en temps permet non seulement de renforcer sa confiance en soi, mais aussi d'éviter les relations superficielles et potentiellement toxiques.

C'est le meilleur moyen de s’éloigner de relations toxiques ou de personnes qui auraient de l’emprise sur toi à cause d’une dépendance sous une forme ou une autre.

En cultivant une relation saine avec toi-même, tu développes une force intérieure qui te guide vers des relations extérieures plus équilibrées et gratifiantes

Qu’est-ce que tu attends d’une relation ?

Tu t'es déjà demandé ce que tu attendais vraiment d’une relation ?

Est-ce que tu attends d’un ami qu’il partage les mêmes centres d’intérêts que toi ? Ou qu’il puisse t’apporter la sérénité que tu n’as pas ? Ou te booster dans tes projets ?

Évidemment, quand tu rencontres quelqu’un, évite l’interrogatoire.

“Alors, tu peux me dire à quelle heure tu te lèves tous les matins ? Parce que moi, j’ai besoin de quelqu’un qui me sort du lit !”

Non, ça, vraiment, oublie…

Mais lorsque tu sens que ton entourage pose problème, prends le temps de répondre à ces questions :

Quel rôle joue chaque personne dans ma vie ?
Est-ce que je me sens soutenu dans mes moments difficiles ?
Est-ce que mes amis et proches comprennent mes aspirations et m'encouragent à les poursuivre ?
L'énergie que je partage avec eux est-elle positive et épanouissante ?

N’oublie pas que l'entourage devrait être un refuge, un réseau de soutien et d'énergie positive. Si tu constates des signes de toxicité ou d'incompatibilité, il serait peut-être temps de réévaluer ces relations.

Parfois, prendre du recul pour mieux comprendre nos attentes et besoins dans une relation peut nous guider vers un entourage plus enrichissant et propice à notre épanouissement personnel.

Sois-toi, tout simplement

Comment une relation peut être saine si tu n’es pas toi-même ?
Ça paraît plutôt évident, pourtant, devoir faire l’intéressant pour attirer l’attention de tes amis, n’est pas toujours normal.

L'authenticité est la base de toute relation saine. Se sentir libre d'être soi-même permet de tisser des liens plus forts et profonds, mais aussi d'attirer des personnes qui apprécient et respectent la véritable essence de qui tu es.

Tu t'ouvres à des amitiés et des relations authentiques, où tu n'as pas à craindre le jugement et où tu peux être accepté pour ce que tu es réellement.

Alors, ne crains pas d'être authentique, car c'est là que se trouvent les bases solides de merveilleuses relations.

Pour te donner un exemple, mes plus belles rencontres 2023 viennent tout droit de LinkedIn. Jamais je ne l’aurais crû, mais en restant fidèle à moi-même, j’ai attiré des personnes qui me ressemblaient. Aujourd’hui, ces personnes-là sont devenus de véritables amis (coucou Flora, Alex et Maxime).

Apprends à faire du tri

Sortir des personnes de ta vie, c’est loin d’être une partie de plaisir.
Pourtant, c’est souvent plus que nécessaire quand tu sens que plus rien n’est sincère.

Parfois, des relations deviennent toxiques, épuisantes ou simplement éloignées de qui tu es devenu.

Cela ne signifie pas que tu deviens insensible, mais plutôt que tu prends soin de toi et de tes énergies.

Faire du tri, c'est comme te délester d’un sac à dos trop lourd. Tu te libères de l'inutile pour laisser place à des relations qui te nourrissent positivement.

C'est un acte d'amour envers toi-même.
Tu ne pourras que te remercier d’avoir osé poser tes limites.

J’aimerais clôturer en te disant que…

La qualité de nos relations façonne la qualité de notre vie. Investir du temps et de l'énergie dans des relations saines, basées sur l'authenticité et le respect mutuel, est une démarche qui te conduira vers un épanouissement personnel profond.

Sois fidèle à toi-même, apprends à être heureux en ta propre compagnie, et n'aie pas peur de faire le tri lorsque c'est nécessaire.

En t'entourant de personnes qui t'inspirent, te soutiennent et partagent tes valeurs, tu construis un entourage précieux qui sera là dans les bons moments comme dans les épreuves difficiles.

Alors je te souhaite que ton entourage soit le reflet de la personne exceptionnelle que tu es, et que chaque relation t'apporte la joie, la croissance et l'épanouissement que tu mérites.

Je sais, c’est déjà fini… Mais on se retrouve mardi !

Muxus,

Oihana